GYM
ジム
こんなお悩みありませんか？
Rebornでは、お客様の不調の根本原因である「姿勢」に着目します。
以下のようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
肩こり・腰痛
マッサージに行ってもすぐぶり返す
ボディラインの崩れ
痩せてもお腹だけぽっこり出る・太ももの張りが気になる
将来への不安
足腰が弱り、歩けなくなるのが怖い
姿勢の悪化
猫背や反り腰が治らない
運動への恐怖
自己流のトレーニングで怪我をしたことがある
リバウンド
ダイエットしても元に戻ってしまう
これらの悩み、すべて「姿勢」が原因かもしれません。
なぜ、悩みは繰り返されるのか
筋肉へのアプローチだけでは
不十分だから
一般的なマッサージやジムは、固まった筋肉を「ほぐす」か「鍛える」ことが中心です。
しかし、筋肉が固まったり衰えたりする根本的な原因は、土台である「骨格（姿勢）の歪み」にあります。
骨格が歪んだままでは、日常生活のクセですぐに元に戻ってしまったり、間違ったフォームで余計な部位に負担をかけてしまったりするのです。
APPROACH
Rebornのアプローチ
「骨格」から変える。
それが、一生モノの身体を手に入れる唯一の方法です。
Rebornの解決策
姿勢評価・カウンセリング
現状を知ることが、改善への第一歩です。
姿勢の歪みや身体の使い方の癖は、人それぞれ異なります。Rebornでは、国際資格を持つトレーナーが医学的根拠に基づいた視点で、お客様の身体を徹底的に分析します。 立ち姿勢、座り姿勢、歩行動作などから「骨格の歪み」や「筋肉のアンバランス」を特定し、なぜ痛むのか、なぜ痩せないのか、その根本原因を分析します。その結果、姿勢が整い、一生歩ける身体と美しいボディラインを手にいれることができます。
APPROACH POINT
- 静的・動的姿勢のチェック
- 可動域の測定
- 生活習慣のヒアリング
筋膜リリース・ストレッチ
本来の可動域を取り戻し、動ける身体へ。
Rebornでは、いきなり激しいトレーニングは行いません。長年のクセで癒着してしまった「筋膜」を徒手療法で丁寧に剥がし、固まった筋肉を緩めます。 骨格を本来あるべき正しい位置にリセットすることで、痛みのないスムーズな動きを取り戻します。これにより、全身の可動域が広がり、トレーニング効果を最大化するための重要な準備段階となります。
APPROACH POINT
- 痛みの少ない徒手療法
- 骨格矯正・骨盤矯正
- 可動域の拡大
パーソナルトレーニング
整った状態を「定着」させ、一生モノの身体へ。
整えた骨格を維持するために必要な筋肉（インナーマッスル等）をピンポイントで鍛えます。重いバーベルを持ち上げることだけが正解ではありません。 お客様の体力レベルに合わせた無理のない負荷で、正しい身体の使い方を脳と筋肉に記憶させます。これが一生動ける身体を手に入れ「リバウンドしない身体」を作る鍵となります。
APPROACH POINT
- インナーマッスル強化
- 呼吸法の指導
- 正しい動作の習得
料金プラン
体験トレーニング（50分）
まずはここから。身体の変化を実感してください。
¥11,000
¥5,500(税込)
※シューズ不要
今すぐ予約するメンテナンス
月2回
ライト
月4回
スタンダード
月6回
プレミアム
月8回